¿Flaca y con barriga?

Ayer me hicieron reparar en que hay chicas que , aún estando en forma y teniendo una alimentación sana tienen una ligera "barriguita".(No es mi caso en absoluto, yo no tengo eso, yo tengo un michelin de tomo y lomo).
Pues toda la mañana llevo mirandolo y al final, perderla, es cuestión de relajación. Sí, el cortisol, de acuerdo a la Doctora Epel “la explosicion a niveles altos de estrés o a problemas psicológicos explica la reacción a la hormona cortisol. Como reacción esta hormona causa la acumulación de grasa en el abdomen".
Por tanto, aparte de dieta y deporte, controlar el estrés es clave para perder la "barriguita" o en algunos casos, "michelin" (véase el mio propio).